Jornal de hobodon (호주부), 20 out 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
59,1 kg Perdidos até agora: 14,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2862 kcal Gord: 53,58g | Prot: 129,92g | Carbs: 423,85g.   Café da Manhã: 찐감자, 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. Almoço: 피클, 도미노 (Domino's) 불고기피자. Jantar: 조미김, 마늘, 장조림, 현미밥, 매실장아찌, 꽈리고추찜, 멸치볶음, 미역줄기볶음, 오징어무침. Lanches/Outros: 뻥튀기, 사과. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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