Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Gord: 39,35g | Prot: 79,27g | Carbs: 124,50g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Seven Boys Pão de Forma (50g), Polenguinho Polenguinho Tradicional. Almoço: Arroz Branco (Cozido), O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Peixe no Forno ou Grelhado, Bom Peixe Filé de Merluza, Pirão de Peixe. Jantar: Corvina, Arroz Branco (Cozido), Pirão de Peixe. Lanches/Outros: É Gostoso Biscoito de Polvilho , Bolo de Banana. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrielicristinaaraujo
|