Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 64,64g | Prot: 90,71g | Carbs: 145,47g.
Café da Manhã: Maçã, Turma da Mônica Maçã, Goiaba, Omelete. Almoço: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Natural Life Granola Caseira , Aipim (Cozido), Carne de Panela, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Maionese Light, Maionese (Baixas Calorias), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Nature Hambúrguer Bovino, Natu's Farelo de Trigo , Jasmine Farelo de Trigo, Natural Life Farelo de Trigo, Ovo Cozido, Ovo. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianarsan
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