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13500보
1200칼로리
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52,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 53,17g | Prot: 108,67g | Carbs: 67,04g.
Café da Manhã: 닭죽, 계란후라이, 양배추. Almoço: Pei Tien 크리스피롤12곡, 아몬드, 사과4/1쪽, 삶은 계란, 단호박찜. Jantar: 귤, 사과4/1쪽, 파김치, 단호박찜, 상추, 닭가슴살, 양배추, 계란후라이, 게맛살. Lanches/Outros: 롯데제과 드림카카오 82% 폴리페놀 1420mg, 삶은 계란, 아몬드. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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