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So this morning I am throwing out the leftover banana cake...no more temptations.
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94,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 60,08g | Prot: 91,47g | Carbs: 129,00g.
Café da Manhã: Milk (Nonfat) , Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Coffee, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, La Brea Bakery Pecan Raisin Loaf, Meijer Original Pork Sausage Roll, Egg White . Almoço: Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Aquafina Water (16.9 oz), Slim-Fast Advanced Energy Rich Chocolate. Jantar: Hormel Original Pepperoni Slices, Delallo Genoa Salami, Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup, Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice, Cooked Spinach, Bell & Evans Breaded Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Pumpkin Bread. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alnona
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