Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 50,21g | Prot: 72,70g | Carbs: 172,77g.
Café da Manhã: Grona Croquet , Jacobs Iced Latte Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло, Яготинский Творог 5%, Активиа Активиа без Сахара , Белая Мука, Яготинская Моцарелла, Яйцо Куриное. Almoço: Exquisa СырСливочный Сыр, Де Филе Сёмга Слабосоленая, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске, Миндаль, Водный Мир Крабовые Палочки, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью , Bonduelle Кукуруза Нежная , Огурец (с Кожурой), Премия Тунец Кусочками Стерилизованный, Peruvianone Киноа Черная. Jantar: Миндаль, Груша, Болгарский Перец, Брокколи и цветная капуста в кляре, Котлеты из Индейки. Lanches/Outros: Сушеное Манго. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra.sss
|