Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 26,03g | Prot: 92,50g | Carbs: 246,03g.
Café da Manhã: Banana Prata, Tapioca, Café, Quero Ketchup Tradicional, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito, Banana Prata, Café. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella, Tomates, Quero Ketchup Tradicional. Lanches/Outros: Banana Prata, Kellogg's Sucrilhos, Doce de Leite, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates, Sadia Filé de Peito. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de durosbrutos
|