Immerhin! Und das, obwohl ich gestern Abend reingehauen habe. Immerhin hab ich nicht genascht! 🤐
|
74 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
419 kcal
|
Gord: 23,15g | Prot: 12,43g | Carbs: 41,81g.
Café da Manhã: Feigen, Enerbio Kakaonibs, Freshona Bio Fruchtmus Apfel, Ja! Walnusskerne, Alpro Soyamilch ohne Zucker, Chia-Samen. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|