Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Gord: 97,75g | Prot: 97,72g | Carbs: 150,66g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Molli Йогурт 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Черешневое Варенье Лайт, Вологодское Яйцо, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Almoço: Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Банан, Националь Манка, Вологодское Яйцо, Bebivita Пюре Тыква, Лента Яблоко. Jantar: Агуша Ряженка с Клубникой, Ecofood Арахисовая Паста. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annika_V
|