Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Gord: 23,75g | Prot: 48,00g | Carbs: 114,95g.
Café da Manhã: 永谷園 しじみ70個分のちから, おかめ納豆 納豆 (33,7g), マルちゃん 玄米ごはん. Jantar: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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