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Worked in the yard a bunch this weekend. Clearing trees and brush and mulching. It didn't feel like a workout Saturday or Sunday but today my shoulder and legs are both aching. Probably a water retention jump.
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68,1 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Gord: 77,77g | Prot: 55,17g | Carbs: 270,60g.
Café da Manhã: Reese's Peanut Butter Egg, Benton's Iced Oatmeal Cookies, Bananas , Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Kellogg's FiberPlus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Elevation Chocolate Mint High Protein Bar, P.F. Chang's Egg Drop Soup (Bowl). Jantar: America's Choice Bacon Thick Sliced, P.F. Chang's Egg Drop Soup (Bowl). Lanches/Outros: Sierra Nevada Stout. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bdixon1989
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