Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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95,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 37,16g | Prot: 69,07g | Carbs: 68,25g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Café (Infusão), Tirol Leite Desnatado, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Repolho Refogado, Bife de Fígado. Jantar: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca, Repolho Refogado. Lanches/Outros: Danone Fortifit Pro, Amêndoas, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonia Asalin
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