Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Gord: 35,00g | Prot: 60,64g | Carbs: 140,26g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Café com Leite Integral, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Bisteca Suina, Feijão de Corda. Jantar: McCain Batata Frita. Lanches/Outros: Brigadeiro, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cristina25front
|