Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 28,95g | Prot: 65,32g | Carbs: 119,61g.
Café da Manhã: FTW Delicious 3 Whey, Queijo Gouda, Brother's Pão Manteiguinha, Toddy Toddy, Parmalat Leite UHT Integral. Almoço: Peito de Frango. Lanches/Outros: Coqueiro Patê de Atum , Brother's Pão Manteiguinha. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexandroCastro
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