|
После вчерашнего застолья отвес🥳И параметры радуют🥳Даже наличие "неправильной" еды,как мне написали,не дало никакого негативного ефекта,что ещё раз доказывает что можно есть все,даже в немереном количестве👌🏻
|
44,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Gord: 94,84g | Prot: 105,79g | Carbs: 161,37g.
Café da Manhã: Amanti Perfetto с Миндалем, Орехи Макадамия в Шоколаде, Сладкие Орехи Кешью, Norven Икра Форели, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Новое Дело Хлеб Сельский. Almoço: Комо Сыр Плавленный с Беконом, Daily Хлебцы Гречневые, Укроп, Шпинат, Перепелиное Яйцо, АТБ Помидор, Огурец, Шашлык из Курицы. Jantar: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Приправка Приправа для Курицы, Куриная Грудка, Перепелиное Яйцо, De Luxe Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Amanti Метеорит Арахисово-Медовый, Amanti Вишня Коктейль, Amanti Кешью в Темной Глазури. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|