Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Gord: 87,83g | Prot: 59,96g | Carbs: 207,38g.
Café da Manhã: Black Olive Pickle Green Mustard with Mushroom กาน่าฉ่าย Kana Chai, Firm Tofu (with Calcium Sulfate), Chicken, ไก่ผัดขิงเห็ดหูหนู, Mix rice2. Almoço: Tesco Spicy Pickled Green Mustard, Mix rice2, Cp Chicken Franks Sausage, Mama Instand Noodle Pork Flavor. Jantar: แกงเทโพผัก, Hotta Ginger Powder Sugar Free, Kontrol Maltital Syrub, Egg, Mix rice2. Lanches/Outros: Maepranom Sweet Chilli Sauce Dipping For Chicken, Happy Chef Fried Vegetarian Tofu, Ritz Cracker Cheese. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jinny66
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