Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
|
45 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 49,14g | Prot: 75,15g | Carbs: 153,09g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Шарлотка, Хлеб Черный, Борщ. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Cyber Протеиновое Печенье Клюква. mais...
|
Ganhando 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KATe_RINa1709
|