Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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85,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 34,47g | Prot: 66,96g | Carbs: 137,53g.
Café da Manhã: Probiótica Whey Bar Chocolate, Probiótica Whey Bar Frutas Vermelhas. Lanches/Outros: Arroz Branco (Cozido), Empadão de Frango, Flormel Bolinho de Baunilha com Recheio de Creme de Avelã , Subway Sanduíche de Frango. mais...
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2699 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhadas - 30 minutos, Cardio - 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tataserrado123
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