Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1624 kcal
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Gord: 126,70g | Prot: 88,96g | Carbs: 31,12g.
Café da Manhã: Chá de Ervas, Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Candy Paçoca Caseira de Amendoim (Barrinha), Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, TACO Amendoim Torrado Salgado, Alho Picado, Brócolis Cozido, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Menina Leite de Coco, Ovo Cozido, Tirol Manteiga Extra sem Sal, Sementes de Linhaça, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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