Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 55,62g | Prot: 78,00g | Carbs: 68,49g.
Café da Manhã: Carrefour Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Torrada Multigrãos, Mamão Papaia, Tirolez Queijo tipo Cottage, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia. Jantar: Tirolez Queijo tipo Cottage, Sabor da Serra Manteiga, Ovo, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Camponesa Leite Integral Camponesa , Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maryelle018
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