Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 59,14g | Prot: 100,31g | Carbs: 95,56g.
Café da Manhã: Ovo, Pão Francês. Almoço: Ferrero Ferrero Rocher (1), Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Jantar: Ferrero Ferrero Rocher (1), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Colagua Queijo Minas Frescal, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Twix Twix Triplo Chocolate. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sandrapianca
|