|
😪
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Gord: 53,75g | Prot: 62,63g | Carbs: 209,58g.
Café da Manhã: Mamão, Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Adria Torrada Integral. Jantar: Purê de Batata, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Aurora Suco de Uva Integral, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Banana. Lanches/Outros: Maçã, Qualy Margarina Cremosa, Panco Bisnaguinha, Abacaxi. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ity Loureiro
|