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26.7
23.8
6.0
20.1
6
6
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48,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 32,57g | Prot: 62,18g | Carbs: 113,11g.
Café da Manhã: 無印良品 マサラチャイ. Almoço: アサヒビール ヘルシースタイル ノンアルコール, メカジキ, co-op 極小小粒納豆, トマト, レタス, イオン株式会社 キャベツの千切り. Jantar: 赤ワイン, サントリー ザ・プレミアムモルツ, カルボナーラ, 丸亀製麺 天かす, タコ, Quaker オートミール. Lanches/Outros: サントリー 烏龍茶, カルビー ポテトチップス ギザギザ味わいしお味. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayuchan-m
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