Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 26,60g | Prot: 43,42g | Carbs: 140,34g.
Almoço: Suco de Manga, Legumes Cozidos, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Ovo Frito, Sadia Mortadela Defumada, Président Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Suco de Manga. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlaf_simoes
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