Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 55,80g | Prot: 79,28g | Carbs: 200,95g.
Café da Manhã: Misto Quente, Suco de Laranja Natural, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Maniçoba, Batatas Fritas, Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Arroz Branco (Cozido), Aurora Suco de Uva Integral. Jantar: Pizza de Calabresa, Aurora Suco de Uva Integral. mais...
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450 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Musculação - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laudreísa
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