|
Need to get to Onelander....
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2165 kcal
|
Gord: 107,09g | Prot: 89,13g | Carbs: 203,60g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Meijer Original Pork Sausage Roll, Great Value Sugar Free Syrup, Butter , Nature's Eats Pecan Flour, Blue Diamond Almond Flour, Egg White . Almoço: Water , Fried Breaded or Floured Pork Chop. Jantar: Water , Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Lanches/Outros: Water , Breyers Butter Pecan Ice Cream, Delizza Belgian Mini Eclairs. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
You will!!! Keep at it!! 🌟🌟
14 out 21 por membro: yogagoddess186
|
Cheering you on! Go, Go, Go!💪
14 out 21 por membro: mbuzz95
|
14 out 21 por membro: Alnona
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alnona
|