Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1349 kcal
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Gord: 100,49g | Prot: 83,43g | Carbs: 28,60g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Brócolis Cozido, Vitat Feijão Branco Cozido, Caldo de Feijão, Coxa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Pepino (Descascado), Coxa de Frango, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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