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🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕 🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍺. that'll do it
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 63,88g | Prot: 130,71g | Carbs: 93,09g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Ruby Tuesday Grilled Chicken Salad, Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) . Jantar: Chicken Wrap, Salmon, Great Value Homestyle Meatballs. Lanches/Outros: Outshine Coffee Bar, Beer. mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Musculação - 32 minutos. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Yup, agreed!! But oh so tasty!! 😋
14 out 21 por membro: yogagoddess186
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Histórico de Peso de Siegels
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