Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 49,87g | Prot: 111,43g | Carbs: 148,01g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Performance Nutrition Bio Whey Protein, Melão Cantalupo, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Pão Integral. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Branco , Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Pernil Assado. Lanches/Outros: Maçã, Verde Campo Natural Whey, Castanhas de Caju, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de feinnecco
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