Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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120,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 11,14g | Prot: 55,18g | Carbs: 105,68g.
Jantar: Café Expresso, Garoto Talento Castanha do Pará, Carrefour Barra de Cereal com Aveia e Banana, Pro Effect Whey 5W Dark Insane, Linea Shake de Chocolate, Danone Leite Integral. Lanches/Outros: Furious Mass 36500 Gainers, Integralmedica Creatina, Cp Ovos Albumina, Mãe Terra Guaraná em Pó, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de CristianDgN
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