Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2014
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65,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Gord: 65,82g | Prot: 123,48g | Carbs: 219,20g.
Café da Manhã: Milk (Nonfat), Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Almoço: Hard Roll, Daphne's Greek Cafe Classic Greek Salad with Grilled Chicken (No Dressing). Jantar: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito. Lanches/Outros: Yoplait Greek Frozen Yogurt - Honey Caramel. mais...
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2645 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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