|
86/67/87
86/49,5
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2589 kcal
|
Gord: 60,44g | Prot: 168,64g | Carbs: 338,08g.
Café da Manhã: Краскон Щербет Любительский, Черноплодная Рябина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Инской Батончик Ломайка, Авокадо . Almoço: Pancho Попкорн Двойная Карамель, Фруто Няня Пюре Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myprotein Total Protein Chocolate, Яичный Белок, Окей Харчо с Говядиной. Jantar: Лук, Яблоко, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Calve Кетчуп Неаполитанский, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Голден Яблоко , Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русский Гематоген Гематоген Новый с Лесным Орехом. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|