Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 48,68g | Prot: 40,25g | Carbs: 222,95g.
Café da Manhã: Haferschleim, Kaffee mit Milch. Almoço: Weintrauben, Zwetschgen, Birnen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn. Jantar: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Apfelkuchen. Lanches/Outros: Cocktailtomaten, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. mais...
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1672 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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