Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Gord: 37,86g | Prot: 58,95g | Carbs: 299,23g.
Café da Manhã: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 호밀빵, 찐고구마. Almoço: 사과, 강된장, 매실장아찌, 고추멸치볶음, 일미무침, 총각김치, 콩잎, 현미밥. Jantar: 총각김치, 마늘, 장조림, 매실장아찌, 일미무침, 꽈리고추찜, 콩잎, 매일 바이오 백도 요거트, 강된장, 현미밥. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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