Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 34,34g | Prot: 134,44g | Carbs: 132,77g.
Café da Manhã: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Pão Francês, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Almoço: Camarão, Pirão de Peixe, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Peixe. Jantar: Padaria Pão Carteira (65g), Massas Nutri Cracker Bolacha Brasil Amanteigada , Filé de Frango Grelhado, Sadia Mussarela. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hudsoncostajc
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