Jornal de Fernanda A. de Lara, 11 out 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
66,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 12,3 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1262 kcal Gord: 103,55g | Prot: 61,51g | Carbs: 21,67g.   Café da Manhã: Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Jantar: Ovo Cozido, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Tortinha low carb da Fer, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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