Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 58,70g | Prot: 90,31g | Carbs: 90,36g.
Café da Manhã: Seara Salame tipo Italiano, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Açúcar. Almoço: Heineken Cerveja, Churrasco. Jantar: Sadia Mussarela, Alface, Beterrabas, Cenouras, Milho, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de claucosmann
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