Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
44,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Gord: 73,46g | Prot: 80,46g | Carbs: 235,74g.
Café da Manhã: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кешью, Август Овсянка, Груши, Инжир. Almoço: Комо Сыр Тенеро Томат, Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Цветная Капуста, Белоцерковский Масло Сливочное , Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Укроп, Шпинат, АТБ Помидор, Яичный Желток, Яичный Белок, Приготовленные Грибы (без Жира), Trapeza Киноа Белая. Jantar: Комо Сыр Плавленный с Беконом, Колбаса Докторская, Лимонный Сок, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, АТБ Помидор, Укроп, Пекинская Капуста, Шпинат, Куриная Грудка, Dijo Лаваш. Lanches/Outros: Три Медведя Мороженое с Ароматом Фиалки. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|