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백신맞고 생리 제때 해서 다행. 컨디션은 않좋음.
근육통 여기저기 너무 아픔
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58 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 46,21g | Prot: 72,77g | Carbs: 149,43g.
Almoço: 한성 곤약미, 밥, 콩나물무침, 연근조림, 돼지고기김치찜, 멜론, 락교, 연어 사시미. Lanches/Outros: 군밤, 마늘장아찌, 농심 안성탕면컵, 군밤, 아메리카노, 영양떡, 흑임자 인절미. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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