Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 59,01g | Prot: 128,43g | Carbs: 142,86g.
Café da Manhã: Farinha Aveia, Whey Protein, Cenouras, Tomates, Manteiga Ghee, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Farias Pão 9 Grãos. Almoço: Cenouras, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Batata Doce, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Atlhetica Maltodextrina. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danielruckerklein
|