Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
122 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
538 kcal
|
Gord: 12,92g | Prot: 23,90g | Carbs: 85,16g.
Café da Manhã: Mel, Café Expresso, Tirolez Creme de Ricota, Life Suco de Laranja, Quadrado Água de Coco (Quadrado), Verde Campo Iogurte Lacfree Coco, Piraquê Bolacha Gergilim. Almoço: Beterrabas, Brasfrut Polpa de Morango. Lanches/Outros: Barra de Cereal com Aveia e Banana, Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CristianDgN
|