Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2293 kcal
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Gord: 74,02g | Prot: 89,16g | Carbs: 317,87g.
Café da Manhã: 칼레스 대구알스프레드, 찐고구마, 커피, 사과, 대추, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵, 마담로익 크림치즈. Almoço: 대추, 현미밥, 사조 마일드 참치, 조미김, 콩잎, 깻잎무침, 총각김치, 미역줄기볶음. Jantar: 단무지, 돈까스, 냉모밀. Lanches/Outros: 샤니 스위트 패스츄리, 샤니 스위트 패스츄리. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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