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Back at 210.6...let's see if we can break it today😁
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95,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 60,75g | Prot: 130,02g | Carbs: 101,11g.
Café da Manhã: Coffee, Butter , Great Value Sugar Free Syrup, Whole Foods Market Stevia, Nature's Eats Pecan Flour, Blue Diamond Almond Flour, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg White , Chicken Breast. Almoço: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Jack Link's Turkey Jerky. Jantar: Michelob Ultra Lime Cactus Beer, Taco Bell Fresco Shredded Chicken Burrito, Taco Bell Crunchy Taco Supreme, Taco Bell Doritos. Lanches/Outros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Lightly Salted, Michelob Ultra Lime Cactus Beer. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alnona
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