Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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55,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Gord: 32,13g | Prot: 102,42g | Carbs: 312,90g.
Café da Manhã: Oranges, Quaker Flocons d'avoine (40g), Kellogg's All-Bran Prebiotic, Danone Light & Free Skyr Nature. Almoço: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pomme, Mandarine, Raisin Noir, Haricots Verts, Moules, Butternut, Patate Douce. Jantar: Pomme, Lidl Steak Charolais , Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit 30%, Huile d'Olive, Maïs Soufflé, Cassegrain Haricots Noirs, Old El Paso Barquitas. Lanches/Outros: Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g), Mangues, Danone Light & Free Skyr Nature. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fare whale
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