Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Gord: 23,60g | Prot: 60,26g | Carbs: 113,36g.
Café da Manhã: Speciale Pão de Côco, Karina QUEIJO COALHO Ligth. Almoço: Brownie do Luiz Brownie de Chocolate Branco, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Hortifruti Patinho Moído , Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: LeBon Pizza de Frango com Requeijão. Lanches/Outros: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Cereale Toast Integral, +Mu Bebida Láctea Capuccino. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cintiadiva
|