Jornal de fedeee2000, 09 out 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
49,7 kg Perdidos até agora: 0,6 kg.    Ainda faltam: 0,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1987 kcal Gord: 55,31g | Prot: 145,70g | Carbs: 223,78g.   Café da Manhã: Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Chiquita Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena. Almoço: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bell Plantation PB2, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro, Le Naturelle Uova Medie, Lidl Zucca Delica. Jantar: Carne di Selvaggina di Cervo, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Luxor Salsa Tahina, Campo Largo Fagioli Cannellini. Lanches/Outros: Mele Rosse Delicious, Baule Volante Prugna Stanley, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato Lidl. mais...
1479 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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