Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1606 kcal
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Gord: 117,35g | Prot: 105,63g | Carbs: 32,24g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Pão Francês, Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Frimesa Presunto Fatiado, Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alho Cozido, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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