Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2014
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64,6 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1287 kcal
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Gord: 49,52g | Prot: 68,29g | Carbs: 158,56g.
Café da Manhã: Regular Coffee, Raspberries, Strawberries, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt. Almoço: Lundberg Organic Short Grain Brown Rice, Broccoli, Chicken Wing, House Vermont Curry. Jantar: Victoria All Natural Marinara Sauce, Foster Farms Homestyle Turkey Meatballs, Cooked Spaghetti Squash. Lanches/Outros: Winchell's Apple Fritters - Glazed. mais...
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2274 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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