Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 81,02g | Prot: 71,63g | Carbs: 28,50g.
Café da Manhã: Alface de Folha Verde, Tomates, Scala Queijo Prato. Almoço: Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Copacol Coração de Frango, Sadia Salsichão, Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Cia do Cacau Chocolate 70%, Brasfrut Polpa de Graviola, Banana-Maçã. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de janne2016
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