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Carbs are off the charts today....well there's always tomorrow😜😜😜
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96,0 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 42,84g | Prot: 92,71g | Carbs: 177,18g.
Café da Manhã: Butter , Pumpernickel Bread , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Meijer Original Pork Sausage Roll, Egg White . Almoço: Milk (Nonfat) , Coffee, Wawa Low Fat French Vanilla Cappuccino, Wawa Soft Pretzel. Jantar: Water , Slim-Fast Advanced Energy Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Member's Mark Apple Sauce , Cauliflower , Chicken Breast. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alnona
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